幸せホルモン「オキシトシン」

豊田市にある結婚相談所　アンジェ・パティオ　伊藤です。
皆様に役立つ婚活情報を今日もお届けします。

その前にいつもの余談
お見合いに行ってくれる弊社所属会員さん達。
場所にも文句言わないし、調整に対して「ありがとうございます」と感謝くださいます。
忙しい中、そんな誠実さに触れると疲れも吹っ飛んでいきます。

先日の話
ご自分のプライベートな予定とお見合い日程が重なり、
調整をするのに電車の時刻表見ながらパズルのようにスケジュールを組み立てたが
1本電車乗り遅れたら間に合わないかもって言う、西村京太郎トラベルミステリーばりのぎっちりスケジュール。
・大雨が降ったらどうしよう。（電車の遅延）
・前の予定が長引いたらどうしよう。
・場所がわからなかったらどうしよう。
・何よりその会員さんが疲れてしまわないか、
本当に大げさ抜きで眠れなかった笑
そんな中、会員さんが「伊藤さん、無理言ってすみません。組んでくれてありがとうございました」と言って当日完璧に予定をこなしてくれた時には感動しました。

日程調整にはお相手の予定もあります。
自分のご都合だけを押し付けてはイメージダウンです。
簡単に組んでいるような日程でも、仲人同士の駆け引きもあり、
またこんなことを言うといやらしいですが、相談所の規模、仲人の実績によって希望が叶うかどうかが決まってきます（ほんとゲスい笑）
私のようなペーペーが会員の希望をいかに通すかは、どれだけ低頭平身お願いできるか、
また日頃どれだけお相手側のお願いを聞いているかが重要です（もう黙って）
そんな部分を知ってか知らずか、最近の会員様は、たとえ自分がお申込みを受けた側でも「お相手のご希望に合わせます」と言ってくれる人が多いです。
そんな会員様のためだったらどんだけもお願いしてあげましょうと思う私はまだまだ器が小さいです笑

伊藤はどんなスケジュールも組みますので他の予定が入っているからと言って丸一日NGにするのではなく、可能な時間が1時間でもあるなら言ってみてください。
「◯時まで（場所）で（予定）をしているので、◇時からその近くでならお見合いできます。そのあと△時からは（場所）で（予定）があるのでそこに間に合うなら大丈夫です」（実際に言われたスケジュール💦）

ダメもとで◇時からその近くでご提案してみましたところ、本来お相手様はその時間はNGだったけど予定をずらしてくれてお見合いが叶いました。
そして今交際に発展しています。タイミングが良かったですね。
その時間がNGだったなら未だにお見合い日が決まっていなかったかもしれません。
その子は特に可愛く「希望」を言ってくれるのでついつい甘やかしてしまうんだよね～。
そして組んだお見合いはきちんとこなして期待に応えてくれます。
素直な会員さんは仲人としてもありがたいですね。
今アンジェ・パティオはそんな会員様が多くて伊藤は大変幸せです。

ということで幸せホルモンについて今日はお話します。（強引すぎ。皆さん慣れてきましたか？）
3大幸せホルモン

１）セロトニン
２）ドーパミン
３）オキシトシン

セロトニンはストレスバランスの調整をしてくれます。
セロトニンから睡眠ホルモンが生み出されます。
セロトニンを増やすためには、
太陽の光を浴びる・運動をする・規則正しい生活をする・睡眠をとること
今までこれら👆をすると健康的で美しくなれると言われていましたが、なぜって根拠考えたことなかったでしょ？
すべてはセロトニンを出すためだと考えたらやれることない？（私だけ？）

ドーパミンはポジティブホルモンで、
テンション上がるようなことがある場合、熱く燃えるような出来事があるときに多く分泌されます。
一目ぼれしたり、片思いの時、恋愛初期の段階のドキドキの高揚感や、
初デートの時などの楽しく興奮する状態の時にドーパミンがあふれ出すんだね。
しかし残念ながらドーパミンは目的が達成されるとなくなってしまいます。
追っかけていた片思いの相手が手に入ったり、お付き合いが長くなったり、結婚したりすると
ドーパミンは少なくなります。

そして本日の主役オキシトシン。

＊👆コレ要らないよね笑

これはドーパミンのような爆発的な幸福感とは違い、
多幸感を感じるホルモンです。
これを増やすにはとにかく人との接触！ババーーン
恋人、夫婦関係でしたらスキンシップが一番。
性生活はもちろんのこと、日常のハグ・キス・手をつなぐ、会話する、目を見つめるなど接触接触！

恋人がいなくても、友人や親子関係のような気の合う仲間でも一緒に食事したり、会話すると分泌されます。

恋人もいない、気の合う人もいないって人もご心配なく。
ペット（特に哺乳類系）と触れ合うことも良いんです。
よくペット飼い始めたら恋人出来ないって言うのも科学的に理にかなっていますね。
恋人といるときと同じようにオキシトシンが出て幸せに感じるのですから。

最後に恋人もいない、気の合う人もいない、ペットも飼う気がないという方。
ぬいぐるみのような肌触りの良いものに触れ合う、ぎゅっと抱いて寝るだけでも分泌されます。
しかし、そんな方はもう黙ってアンジェ・パティオへ来なさい。
人間でオキシトシン出しましょうよ。

婚活している人は、
まず規則正しい生活をしてセロトニンを増やし、綺麗になってください。
そしてお見合い成立して当日はドーパミンをドバ～っと出し（言い方）テンション上げて
交際になり成婚するうちにオキシトシンまみれになって（言い方Ⅱ）
幸せホルモン祭りしましょう（言い方Ⅲいい加減にしなさい）

今までで分かったと思います。
幸せのことがあったから幸せホルモンが出るのではなく、幸せホルモンが増えると脳伝達で幸せと感じるのです。
だから幸せホルモンが出るような行動（行為）を先にしましょう。
徐々にホルモンが増えて幸福感を感じるようになるのです。

「好きになれそうな気がしません」と言っている方。
好きになる必要なありません。
まずはホルモン分泌をお急ぎください。
好きは後からついてきますので。
たまごが先かニワトリが先か理論です。
ホルモンが先ですからねーーーーーー。
まずはデートで手を繋いでみて💛

ただこれらを考えすぎて、「セロトニンのために運動するか」「最近ドーパミン出してないな」「オキシトシン分泌のためコミュニケーションしなければ」って思う伊藤みたいにはならないようにくれぐれもお気をつけください笑
あくまでも男女はロマンチックにいきましょう。

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