婚活と筋トレ

本日は【中秋の名月】ですね。

明日は満月。

年齢が上がるにつれ、月の引力なるものに影響されやすくなってきました。

アンジェ・パティオ伊藤です。

月の満ち欠けについてお話し始めるとやれスピリチュアルだなんだと言われがちですが

科学でも証明されていますのでもしパートナーがそんなことを言っておりましたら

「へ～」程度のリアクションはしてあげましょう。

今は「月の満ち欠け体調アプリ」みたいなものもあります。

特に女性に出やすいのがむくみだったり、気持ちの落ち込み、だるさ

男性女性に共通のものは頭痛。

薬局では頭痛薬の購買が月の満ち欠けによって左右されるとのことです。

反対にこれをうまく利用すればいいので、カウンセリングの日などは避けるようにしています。

鬱々した日に「頑張ろうぜ」なんて前向きな話しても響きませんので。

ちなみにダイエットも効果的な月の時期があります。

月のシルエットと同じ。満月から新月にかけてがダイエット時期です。

デトックスしやすい時期なんですね。

少し知識があるだけで効率よく目的を達成することができますよ。

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今日のタイトルの件。

婚活と似ているもの第3弾！

【筋トレ】

私自身が筋トレをがっつりしているわけではないので威張っては言えませんが、

以前お伝えした通り私はヨガをほぼ毎日の日課にしています。

大切なことは【続ける】ということ。

コロナの影響でスタジオも一時期閉鎖になりました。

毎日毎日取りつかれたように通っていたのに、あんなに大好きだったのに、

・・・・・・・・家では全くしませんでしたーーーーーーー。1分たりとも笑

ユーチューブとかのヨガもバンバン出てきました。

見るけどやっぱりしない。

宣言解除されスタジオレッスン再開なったけど、

「まだコロナ心配だし」なんていろいろ言い訳考えてやっぱり行かない。

お金も浮くしやめちゃおうかな～。

行かなくてもそんなに太ってないしな（逆に筋肉が落ちて体重自体はやせたくらいだし）

今さら前みたいにきついコースもできないしな。

肩凝ったらマッサージ行く方が楽だしなあ・・・・・

究極、「ヨガする理由ないしなあ～」って笑

「でもまあ辞めるにしても月会費発生している日まではもったいないから行っとくか」

で強度弱めのレッスンに3か月半ぶりに参加。（3か月半ぶり 8-O ！！！！！）

言っとくよ。休業前まで毎日してたんだからね。30回/月だからね。

それが体、動かない。まあできない。

その上今までなったことのない筋肉痛にもなりました。

ということはこれだけの筋肉が固まってしまったのだ。

本来なら動いた可動域が狭くなってしまったんだと怖くなりました。

反省してそこからはまた真面目に再開。

行きたくないレッスンもあります（厳しいやつね笑）

明日行けばいっかと思ってしまう日もあります（二日酔い明けとか）

でもそうしたらずっと行けなくなりそうで恐ろしい。

人間て辞める理由探す天才ですから・・・

本当は行きたくないんだから予約のボタン押すのもためらって、キャンセルできない時間になってから予約する。

しぶしぶ行って、ロッカーで着替えしてる間も「めんどくせー」と思っています。

始まっても5分くらいはまだ「やりたくない～」と思っています。

終わった後さえ「しんどかった。なんで今日来たんだよ」と思ってます笑

でも次の日行くんです。じゃないと辞めちゃうから。

婚活もそうですよね？

一旦休会した人はよほどの理由がない限り復会しない傾向にあります。

入会するより復会する方が勇気がいると思います。

婚活はしんどいし、辛いです。

本当はやりたくないんです、婚活何ぞは。

でも歯を食いしばって続けましょう。

最悪会員でいるだけでも意味があります。

辞めたらもう結婚はあきらめたと体が、脳がそう思うのです。

婚活と筋トレの共通点は

お金を払って、自分で動く

これってサービスとしてどうなのよ笑

飲食店ではお金払っておいしいものを提供される。

デパートもお金払って素敵な買い物する。

美容院もお金払ってきれいにしてもらう。

一方、婚活もジムもお金払ってしんどい思いをする。最悪ーーーー。

でも家で自力でできるかって言ったらできません。しません（私もできなかったし）

なら私たち相談所（ジム、スタジオ）という箱を提供し、しぶしぶでもやらなければ（行かなければ）ならない状況を作るのです。

脳をだますのです（言い方ｗｗ）

私たち仲人は会員のモチベーションが下がらないように、【箱】が少しでも苦痛にならないようにしなければなりません。

箱に来てくれたら全力で目的達成するための動きをアドバイスいたします。

そして動くのはあなたです。

ヨガをしながらずっとこのことを考えていました。（集中しなさいよ）

私が何とか再開後続けられているのは、素敵なインストラクターさんのアテンドのおかげ。

それと、いつも同じ時間に一緒のレッスンを受ける皆さんにも励まされています。

「この人も今日も頑張ってきたんだな」と。全く知らん人達だけど笑

あとはやはり体が変わってくるともっと頑張るかって思えるもんね。

再開して3か月。やっと元の体形（体力）に戻ってきました。

アンジェ・パティオの仲間は頑張っているよ。

伊藤もアテンド頑張るよ。

そうしたら結果が出てくるから。

コツコツ頑張ってきた会員が報われる時が近づいてきました。

10月11月12月は一気に成婚が出る時です。

動きを止めずに筋トレ婚活しましょう。

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【デートスポット特集】

今回は小牧山城に行ってきました。

そろそろバレ気味ですが、私はお城が大好きで、お出かけする際はコースにお城を入れてもらいます笑

小牧山城はずっと行きたい城でしたのでテンション上がりました。

美濃攻めの要塞が目的だったため、素朴であるが360度見渡せる、夢がある城でした。

城にあまり興味ない友人たちもこの城は気に入ってくれたようです。

素敵なガイドさんの説明もよかったからでしょう。（ガイドさんについてもらうのがお薦めです）

なんと入城料100円。この100円で別の場所にある資料館にも入れます。小牧市金持ち～フ～

駐車料金も前の市役所に停めたらタダって自分たちで言ってるし笑

豊田からだと高速乗ったらすぐ。

近くに【メナード美術館】もあるので大人のデートしてみてはいかが？

小牧空港もすぐです。ブルーインパルスも見えるときあるようでっせ。

次回は浜松城の予定。お楽しみに~

豊田市婚活　結婚相談アンジェ・パティオ